Jordgubbens dag

och jag vet att det är för mkt kolhydrater... MEN jag älskar jordgubbar och dör om jag inte får unna mig någonting! Hellre bubbar än öl imorn tex...
Är dock inne på andra litern för dagen hehe
Men dom andra mumsa på konditor saker faktist, så det gör mig inte så mkt!

Är sjukt trött...
fast prommen jag gjorde för en stund sen gjorde lite susen... blev lite piggare måste jag säga!
Dagen har vart sjukt låååång, tror det varit för att jag varit så trött! Eller så är det för att jag tvätta innan jobbet. Men nu är det bara några jobb timmar kvar innan sängen!
Älskling är ute o svirar, antar att han är rätt dragen vid denna stund haha Har hållt på några timmar!
Kul för honom :)

Nu ska jag vänta på att lacket torkar på nailsen och sen lite make-up----> redo för kvällen!

Fasen, den bilden jag "bjöd" er på blev jag taggad på idag...
Men jag tror jag bjur resten av mina vänner på den med haha (den från jobbet förra veckan)

Silver schampot jag testade igår behöver sitta i lite längre... Så det ska bli spännande att se nästa gång!

Annars har det inte hänt så mkt idag...
Sitter och funderar på om det är tischa dags på jobbet eller om det är lite kallt än... tror de får vänta liiite till :)

Hoppas ni får en trevlig kväll!

Puss Puss

Torsdag=



Pump! Va sista gången med detta schema om jag fattade rätt... det jag funderade på bara va det på söndag?? Hmm jaja om jag går på det så märks de :)
Efter utfallen... så berätta han att nästa utfals schema är GALET... jag som nyss börjat vänja mig vid dessa haha Men det är väl det som är grejen, när man precis börjat vänja sig vid så är det dags att gå upp ett snäpp! Nästa vecka ska jag känna av övningarna för att sen öka vikterna! Kände idag att jag hade kunnat göra det på iaf ben! Inte mkt men iaf 2kg! Men är grymt trött i kroppen nu, den är inte van med 6 dagar på raken... så det får bli promme imorn bara, kanske pilates här hemma :)

Imorn kväll/natt vet jag att jag kommer svära över mig själv... för jag ska upp och tvätta imorn bitti... brukar min hjärna inte tycka är så smart klockan 01-02 sen hehe Men det tar vi då!
Måste ju ha rena träningskläder för bövelen! Är inte en sån som kan ha samma kläder utan att tvätta dom! Finns vissa som kan de har man ju känt vissa gånger på gymmet hehe Själv vill man inte lukta kattpiss ;)

Dagen har vart mysig och givande! Fynda ägg på Hmeköp, 10 pack för 15 spänn :) Hela o fina kom dom hem också, trots att jag glömde att dom låg längst ner i kassen och i cykelkorgen... svor högt när jag kom på det efter en hög trotoarkant hehe
Glömde även hela kassen på jobbet men kom faktist ihåg den på vägen hem efter gymmet!

Har provat ett nytt silverschampo nu, ska bli kul o se effekten!

Imorn är det fredag igen, galet vad snabbt det går!

Blir massage på lunchen imorn, kommer bli mer än välbehövligt... sjukt ont i rygg,nacke och armar :(

Nu ska ja borsta tänderna och lyssna lite mer på lugna favoriter innan sängen och boken!

Föresten... ni som känner nån som har diabetes...
Kan inte rekomendera mer! Prova LCHF, verkar vara dunderkuren om man vill slippa medeciner!!! vad skadar att prova? Det kanske säger sig själv att mkt kolhydrater med massa socker i INTE är bra för diabetiker??

Puss o natti

Hej

sitter och väntar på att BUS ska torka in... så jag kan lägga mig!!!
Är trött o trött i trött...
Är så himla mycket nu både i huvudet och på dagarna! Man går på auto... men har märkt att det nästan är bra att vara bortdomnad i hjärnan när man tränar, för då kör man ännu mer!

Igår var det spinning, sista gången med henne eftersom hon kommer tillbaka med detta pass i höst... Synd, för jag vill ju ha alla mina pass kvar haha
Men såg att det är bra tider med spinning ändå!
Orka inte göra ett piss efter det igår...

Just ja! Var på NyföretagarCentrum på morronen, ska dit nästa tisdag igen eftersom vi inte hann klart :)

Idag har det vart som vanligt... fullt ös! Ett mycket givande samtal om livet hanns med också! Gillar kloka människor som man KAN prata med!

Sen var det direkt till Sportlife, först bandet med backe på!
Sen core för att sedan inta



och köra Indoor Walking i 60 min.
Säger det åter igen, sjukt bra träning för hela kroppen!
Synd bara att även detta va sista passet haha
Men tror på kommer va någon morgon, så det är bara till att börja anpassa mig efter de!

Sen la jag mig och fick lite vattenmassage



Sitter faktist och är... lite tom... skulle behöva en kram av ♥
Är sjukt kärlekskrank... Behöver massa kärlek just nu... Men men... bara att tuffa till mig haha Kan ju inte längta efter nått som inte kommer! För hur mycket jag än vill att han ska vara här nu, så kommer han inte plinga på dörren om 10 min hehe
Skärp dig vekling!

Så, nu blev jag lite arg också haha Det hjälper har jag märkt!

Men om du är min vän och äger mitt telenummer... får du gärna skicka ett gulligt ord eller två ;)
haha gött att man måste be om sånt ;)
Nejda, ja vet att ni vänner gillar mig ändå :)

Nu tror jag färgen har torkat in någorlunda... sååå....

Natti natti

Njuter av tystnaden

och inser att detta säkert är ett ålders tecken utan dess like haha
Jag är annars en musikberoende människa! Förr i tiden kunde jag inte gå utanför dörren utan min Ipod i öronen! Inte ens ner i tvättstugan haha
Nuuu... Uppskattar jag tex sådana hära kvällar... Enbart ljudet utifrån som hörs då jag sitter i köket med fönstret öppet :)
Får lite sommar feeling måste jag erkänna!
Nyduschad efter BodyCombat passet... Även helt slut! Fyyy va jobbigt de var idag, till ochmed jobbigare än när jag var bakis haha
Slutsats: Jag blir mer slut av en dag på jobbet än en utekväll ;) Eller??
Kanske inte hehe Men idag kändes de som det!

Insåg nyss att jag är jäkligt dålig på bilder nu igen! Sorry, ska fixa detta ;) Om ni vill hehe

Idag har det inte hänt så mkt spännande... Jobbat som vanligt nere i min källare med massa olika behandlingar och sen hem för ombyte, koffeinintag och iväg till Sportlife.

Imorn bitti kommer dommen haha Om jag har fixat min "läxa" eller om jag får "bakläxa". Men hon var så himla gullig, så jag hoppas det inte blir några sura miner hehe
Sen blir det butiken för hela slanten med lite saker att fixa! Har nån enstaka kund på eftermiddagen tror jag...

Har äntligen lyckats med mitt blomkålsmos också TROR jag... Rinner inte denna gång iaf hehe Sen får vi hoppas det smakar gott också!

Funderar på att lägga mig och läsa... Har inte haft på tvn en minut ikväll, så skönt! Hahaha ok... ännu ett ålderstecken??
Men i sånt fall tycker jag att det är underbart att bli äldre!
Förhoppnsvis är det som det känns också, att man blir klokare med åren :)
Klokare men kanske inte så mycket smrtare ;)

Längtar efter min J.... Behöver hans trygga famn känner jag... Men snart bara en vecka kvar! Sen är det bara en vecka tills jag får vara det lite längre!! För då har jag SEMESTER!!!!

Nepp, nu ska tänderna bli rena och fransnäringen på! Sen läsning!

Puss o natti


Hitta denna på www.karlssonssalonger.se hehe Inte så jätte nöjd med reslutatet hahaha Men skyller på att det min fulare sida och bjuder på den... eftersom jag som sagt är usel på bilder nu för tiden!


Kvällen är här

och det är snart en ny vecka i sikte!

Sitter fortfarande med massa papper runt mig... men har kommit en bra bit på vägen. Nästan så långt som jag kan känner jag. Är lite vilsen i denna värld... så kan behövas lite extra hjälp om det är något jag missat.

Igår var det tvättningen på kvällen innan jobbet...
Jobbet va helt ok, blev tryck ett tag faktist! Men behövde inte vara kvar och hjälpa till i garderoben :)
När jag kom hem var det lite svårt att somna... Men det var nog sömn iaf runt 03!

Vakna runt 10:30 till min fasa haha hade planerat att kanske sova till iaf 12! Men icke... kanske får bli en halv tidig kväll istället!
Kan inte bestämma mig om jag är trött?!

Har suttit med papperna heeeela dagen, har även hunnit med ett BodyPump pass, med en ny instruktör. Iaf ny för mig, riktigt bra var hon! Men tror min favvo fortfarande är han vanliga :)
Trodde jag skulle träffa henne på Nyföretagarcentrum imorn...så jag trodde inte jag hann med promme/springtur... Men såg efter ett tag att det inte var förrens på tisdag.... Men jaja... körde att pass iaf!

Har lagat massa massa mat idag! Hahaha ok, nu överdrev jag! Inte massa! Men chicken, lax och pannkakor! Jordens godaste pannkakor!!! Smaka som vanliga, men jag andvände enbart grädde,ägg,fiberhusk. Sjukt goda! Toppade med underbara hallon!
Hallon fick även förgylla min kvarg efter passet :) Tessan♥Hallon

Har inte hänt nått särskilt i mitt liv i helgen känner jag, jobb träna och papper kan man sammanfatta de med!
Kul helg... hehe Ganska skön ändå måste jag erkänna!

Lördag eftermiddag

och mitt första ZUMBApass ever gjordes för ett tag sen haha Va... intressant må jag säga! Jag skulle inte kunna tänka mig att enbart köra denna typ av träning, men ett skönt komplement til tex pumpen och spinningen. Här var det mkt glädje! Men man måste våga bjuda på sig själv, inget för den som vill vara perfekt haha
Svetten rann o rann o rann! Blir nog fler gånger och tiden finns!

Igår efter jobbet åkte jag bara hem o handlade, sen iväg för räkor och oooooost hos Sanna där även Miss C befanns sig :)
Dom drack vin och jag Loka. Det var jag en brud i gänget som skulle jobba.
Va helt ok med folk måste jag säga, regnade som bara dänn...
Hoppas på samma ikväll!

Sitter med massa papper brevid mig och ska fixa ihop min lilla budget. Jag och papper är såååådär tillsammans, men detta ska att gå vägen! Är en del att tänka på bara, hoppas jag får med allt :)

Blev lite akut trött känner jag... Kanske en powernap lite senare innan jobbet!

Känns som det var något jag hade att berätta... nått kul! Men minns ej det just nu hehe

Fåla ta tag i detta nu!

Puss så länge

Igår kväll

var denna flicka mer än slutkörd! Va så slut i både kropp och själ att jag nästan däcka när jag kom innanför dörren! Körde järnet på jobbet och sen bar det av till Sportlife... Där var de core pass och IndoorWalking. Herregud vad slut jag blev! Handuken som jag torkade svetten med va dygnsur haha Svettas nått grymt nu när värmen är här! Va inte människa när jag kom hem...
Sängen var det direkt efter maten vill jag lova hehe

Denna kväll är jag bara slut ;) 
Sitter med anti-age mask från Dermalogica i fejjan och tänker mer på sängen än Antik programmet på tvn! 
Dagen har vart fullrulle med en manikyr inblandat, det har jag inte gjort någon sen skolan... Så de va jätte kul :) Gör inga längre eftersom vi har en nageltjej som fixar den biten.
Sen va de hem för ombyte och sen till pumpen. Svettades kopiösa mängder även idag haha det bara rann av mig!! Om jag inte hade torkat mig i uringningen så lär de ha vart en hel sjö til slut haha   

Just ja! innan jag glömmer...
Kom in en spågubbe på jobbet igår.. Han va på väg in först... jag kände bara neeeej... Kom inte in haha kände på mig att han inte va ute efter att handla elle så... Men så gick han bara förbi och tita in hur mkt som helst... Men sen kom han in!
Gick direkt till min chef och börja prata med henne. Klocka in hur massa massa massa saker... Prata istort sett bara med henne.
Jag stod lite bakom...
Sen helt plötsigt vände han sig om til mig...
Peka lite lätt på min panna...
- Två män tänker på dig... Du tänker bara på en av dom. Det ska du inte göra!

Sen vände han sig om och börja prata med min chef igen.
Jag var tvungen att gå ner till min kund så jag hörde inte allt. Men han pricka som sagt in huuur mkt som helst på henne.
Vi va i lite halv chock hela dagen sen haha
Undrar vad han mena med det han sa till mig! Jag hörde inte det sista han sa, det om att jag inte skulle tänka bara på en... Hade jag hört de hade jag självklart frågat varför?!
Ska nog inte tänka så mkt på det haha

Nu ska jag lägga mig och läsa lite tror jag... om de finns ork i hjärnan!

Har nån av er vart med om nån spågubbe eller liknande?

Sleep tight my friends ♥

Hemma efter lång helg hos älsklingen

och vänner.

I fredags va de jobb som vanligt för hela slanten. Först salongen och sen nattklubben.

För att sen vakna på lördagen och fara till Värmland.
Där hämta min älskling mig ♥

Det blev grill och mys på kvällen, lugn och bra :)
Söndagen var vi hela dagen hos mamma o pappa. Där även bror + flicka var. Underbart med sol och båt! Grillning blev det också :)

Efter de åkte vi hem för ombyte. Kubb och trevligheter med Lojjan, Mary, Johan och Fredic + dom små liven



dom lekte och härjade lääänge haha ♥
När dom somnat (efter lite om och men hehe) så blev de till min förtjusning BUZZ!!! Ingen gillar de så mkt osm jag tror jag hehe
En jätte trevlig kväll! Mer sånt kommer de bli hoppas jag :)

På söndagen var de inte jätte många knop...
Laddade inför medaljutdelning för älsklingen och laget.


tyvärr satt jag inte jätte nära... med min Iphone blir de ASKASSA bilder... Så denna är nästan bara pinsam att visa haha Men J får sin medalj här iaf :)
Fick förtjänstmedalj (någoti den stilen) för SM-guldet. Dom, FBK och två till fick de. Super kul!
Mary och Bella kom och joina. Sen följde jag med dom hem... tog en stund haha SÅ prinsessan hann somna


vi har här tagit av hjälmen, så ni inte tror att det inte fanns någon hehe Finns säkert nån som skulle ha indvändningar, så det är bäst att förklara haha

Eftersom det tog väldigt mkt längre tid att planerat var jag inte kvar alls länge. Begav mig hemmåt till darling, kolla lite tv innan läggdags.

Åkte imorse hem för att direkt gå till jobbet...
Tiden går så himla fort...
Men snart är jag där igen :)

Stannade kvar på jobbet och fixa lite mer i överläppen. Blir nog bra detta :)

Sen har det vart promme med C nu på kvällen.
Är sjukt trött... Så nu blir det direkt til sängen. Hoppas det har kylts ner lite granna, har haft fönstret öppet ett tag...

Sleep tight

Puss




Hej igen :)

nu har jag snart vart ledig en hel dag igen! Såå gott!
Har nyss kommit ur duschen, efter BodyCombat passet. Guuu va jag blev kär!! Helt underbart jobbigt! Styrka blandat med kondition. Plus att man får ut lite ilska eftersom man står och slår i ca 50 min i sträck. Sen avslutas passet med armhävningar och situps och massa plankor mm.
+ att intruktören är grym! Samma som har pumpen.
Hade mer än gärna gått även på detta på torsdagar, ligger precis före pumpen. Men hinner ej pga jobbet.
Men ska börja köra måndagar!
Dock kanske inte detta är att rekomendera dagen efter fest hehe

Nu kollar jag Du är vad du äter. Eller heter de Du blir vad du äter?
Jaja, det iaf :)

Sen blir det SÄNGEN!!! I nybäddat ♥ Ska bli skönt att bara köra en dag imorn och sen lite lång ledigt!

Hoppas ni haft en riktigt goo dag!

Puss o natti

Ledig :)

idag är de en skön ledig dag!

Igår va de jobb såklart!
Började dagen i tvättstugan, där en tant hade i tvätt när jag kom ner... Så jag hann inte tvätta allt jag ville, därför är jag även precis i denna stund även i tvättandet!
Men de gör inget :)

Sen va de som sagt jobb, efter de blev de core...
Sen... Rosé för hela slanten! Elle nej, fick även ner nån öl + massa skumpa hahaha Vi körde på vinglasen istället, får plats mer i dom ;) Vi ville ha mousserande egentligen, men fick frågan:
- Går de bra med champange istället?
Går de tacka nej?? Svar nej haha

Vi började på studion


hittade ingen bättre bild... vi satt iaf på balkongen och det är utsikt över Munksjön. Riktigt mysigt :)
Sen bar de iväg till kära Twin innan vi avslutade på Karlsson. Måste ju dansa lite :)
Hade en riktigt rolig kväll!
Tack Carro o Ann mm.

Idag blir det inte så mkt... Ska iväg och träna vid 18, testa BodyCombat! Eller va de hette, ska va mkt kondition och slag mm Ska bli skit kul!!!

Men innan de... lite vila :)

Puss så länge...

RSS 2.0